Dienstagabends 19:15 - 20:15 Uhr
Nach unserer erfolgreichen Testpremiere bieten wir für das Frühlingsquartal erstmals 8 x Zoom Tanztherapie.
BeschreibungDienstagabends (per Zoom) 19:15 - 20:30 Uhr
"Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen
": Teresa von Avila
Dieses Quartal bis zum Sommer bekommt der Körper unsere volle Aufmerksamkeit.
Wir beleuchten Themen wie Selbstannahme, Schönheitsideal, Selbstfürsorge und üben uns ein, in einen positiveren Umgang mit uns selbst zu kommen.
Dienstagabends 19:15 - 21:45 Uhr
(per Zoom 19:15 - 20:30)
Wie gelange ich vom Tunnelblick zur Adlerperspektive, von der Nabelschau zu neuen Zukunftsaussichten?
Mit dem Fokus auf unseren Perspektiven tanzen wir durchs Quartal vom Sommer in den Herbst.
Dabei reflektieren wir unsere ureigene, die gesellschaftliche, sowie die göttliche Sichtweise.
○ Welche Wechselwirklungen haben sie aufeinander und was macht das mit mir?
○ Befinde ich mich mehr in der Innenschau oder orientiere ich mich eher am Aussen?
Wir experimentieren mit „Micro und Macro Linsen“: mit detaillierten Bewegungen sowie mit weitläufigen grossen Bewegungen. Dabei erforschen wir, wie sich unser persönlicher Blickwinkel verändert, auch hinsichtlich unterschiedlicher Ebenen.
Dienstagabends 19:15 - 21:45 Uhr
(per Zoom 19:15 - 20:30)
Wenn die Temperaturen fallen und draussen ein kühler Wind pfeift, ziehen wir uns in unser Herz zurück, nehmen seinen Herzschlag wahr, erforschen es und hören, was es wirklich braucht.Dabei „vertanzen“ wir folgende Fragen:
